Janet Verdeille
Avec plus de 30 années d'expérience au sein d'entreprises multinationales, sa formation initiale en tant qu'ingénieur s'est enrichie par l'acquisition de cinq diplômes de master dans des domaines variés, notamment la finance, l'interculturalité, l'Executive MBA, le marketing et la communication.
Janet est aussi enseignante en Hypnose et thérapeute depuis plusieurs années.
Module 1 : Introduction au burn-out
- Définition et concept du burn-out
- Historique et évolution de la compréhension du syndrome
- Les conséquences du burn-out sur la santé et la productivité.
Module 2 : Facteurs de risque et les signes précurseurs
- Les facteurs professionnels, personnels et organisationnels contribuant au burn-out.
- Les signaux d’alarme précurseurs : comment les repérer.
Module 3 : Prévention et gérer le burn-out
- Création d’un plan de prévention du burn-out pour son propre environnement
Module 4 : les héros de la résilience
- Partager les témoignages inspirants.
- Exercice de visualisation en utilisant les compétences acquises au cours de la formation
- Création de profils de résilience, en identifiant les qualités et les compétences qui les ont aidés à surmonter des moments difficiles.
Chaque module sera animé de manière interactive et participative, avec des présentations, des discussions en groupe, des études de cas, des exercice pratiques, et des sessions de partage d’expérience. Les participants seront encouragés à appliquer les concepts et les compétences acquises à leur propre contexte professionnel.
